Jag tror jag blir tokig, har haft det hela dagen typ och det är inte direkt uppiggande att bära på :´( 
Och inget har jag hemma för det heller... =/ Är ju det värsta av allt.

Just nu har jag bara lust att gå och dö, ne, men vill i vart fall inte längre ha skiten, är grymt störande, har bidragit till att jag mår illa också, så farfar fick komma och hämta Märta så fort han var hemma för Patrik jobbar över, och inte är hemma än.

SÅ nu har jag chansen att vila i vart fall, vilket jag gör.

Googlar för fullt på hemska husmors kurer mot halsbränna/sura uppstötningar.

Dricka äppelcidervinäger under en måltid, bikarbonat och vatten och massa annat.

Men jag väljer att undvika kolsyra och juice, vilket inte är direkt svårt ;)
Och om det inte ger sig ska jag ta mig ett glas med mjölk till kvällen, då mejeriprodukter ska hjälpa, har hjälpt mig tidigare i vart fall. ;)
Jag har till och med uteslutit kaffet idag i stort, trotts att jag vet att enligt vetenskapliga studier ska det inte påverka halsbrännan.

 

HORMONERNA FÖRÄNDRAR magsäcken och magmunnen, vilket bland annat gör att magsyra lättare sipprar ut i matstrupen. Dessutom trycker den växande livmodern mot magsäcken i slutet av graviditeten. Symtomen är oftast att det svider i halsen och/eller en brännande känsla i bröstet. Det kallas reflux på läkarspråk.

6 smarta tips som kan funka:

• UNDVIK kläder som sitter åt.
• SKIPPA frukostjuicen.
• KRYDDA maten mindre.
• ÄT regelbundet.
• GÅ INTE och lägg dig för tätt inpå maten.
• SOV LITE högre med huvudet.