slide show

5:2

Detta med att bara få äta 500 kalorier är inte det lättaste. 
Förra fasta tillfället så åt jag 550 kalorier och idag landar jag på 605 istället för 500 😕
Men det är i alla fall bättre än 2000 som man hade smockat i sig annars 😉

Jag ska försöka äta så lite som jag gör nu till frukost, även mina vanliga dagar. 
Alltså en smoothie bestående av 1dl lättfil, 1dl apelsinjuice, 1dl frusna jordgubbar och 50g banan. 
Kanske unnar mig ett knäckebröd under mina vanliga dagar och till luncher under mina vanliga dagar ska jag även då försöka äta kalorisnålt 
Se om jag lyckas. 
På måndag ska jag mäta mig och väga mig. 
😀
Se om vågen har ändrats. 😢 vilket jag hoppas och tror på. 


Jennifer

Det hoppas vi! Ska bli spännande att följa din viktresa!

Svar: 😊
My

2015-01-22 / 20:31:13

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback