5:2 diet fastadag
Usch tvi fy och fasa. 
Fastadag idag!!
Dagens frukost.
Känns si så där faktiskt.
Matsedeln ser ut så här.
Grapefrukt 70 kcal (frukost)
Spenatsoppa 125 kcal (lunch)
Soppa med vitkål och färs 215 kcal (middag)
Och ett falu rågrut skiva någon gång under dagen 35 kcal
= 445 kcal
Frukosten åts runt kl 8. Och jag är HUNGRIG!! INTE KONSTIGT egentligen då jag bara ätit en grapefrukt och druckit två koppar kaffe och 5 dl vatten. Men när Märta ätit lunch och promenaden är gjord så får jag s art äta igen.
Är inte egentligen mer hungrig än vanligt. Men känner av på annat vis än vanligt.
Dagens vikt: 85.6 kg (+0,4kg)
