(36+4)
Idag är det 36+4 i graviditeten.
vilket betyder att det bara är 23dagar kvar till bf datumet.
Idag var jag så redig så jag tog magbilderna så fort jag lämnade sängen =)
Så nu är det inga kort på en svullen "matmage" utan verkligen bara på bebismagen.
Igår var jag även iväg som ni säkert vet, till arbetsterapeften. Där hon kollade hur mina syntom var och vad för "diagnos" hon skulle sätta på mig.
Jag förklarade mitt läge för henne, som att mina händer domnar på nätterna, men ger med sig på tidig morgon, i regel när jag vaknat är det borta, att mina fingrar låser sig/krampar i böjt läge från kvällstid till tidig eftermiddag och att jag har konstant smärta i händer, fingrar som strålar ut i underarmen en bit.
Så nu går jag runt här hemma med handledsskydd på båda händerna som en annan "sjukling". Men det är la bara att acceptera och använda dom.
Hon knackade lite i min handlov för att se ifall hon kunde frambringa domningarna, men dom var inte där.
Sedan så skulle jag sitta med händerna nedåt med armbågarna i bordet för att se ifall domningarna kunde frambringas av det, men inte heller då kom dom, utan då kröp det bara lite lätt i fingrarna, men inget större.
Sedan så skulle jag sitta med händerna nedåt med armbågarna i bordet för att se ifall domningarna kunde frambringas av det, men inte heller då kom dom, utan då kröp det bara lite lätt i fingrarna, men inget större.
Jag förklarade för henne att domningarna känner jag enbart av när jag vaknar för att kissa på natten och inte annars, utan jag somnar om igen även om dom är där, så dom är inte så starka.
Men hon vart orolig över att mina fingrar krampar sig, då har det oftas gått väldigt långt i det hela.
Så hon diagnoserade mig med karpaltunnelsyndrom. Ett syntom som orsakas av motorisköverbelasning av handleden.
I handledens insida finns karpaltunneln, en trång passage där fingrarnas böjsenor och medianusnerven passerar.
Problemen kan uppträda spontant hos kvinnor i medelåldern eller hos gravida. Det beror då på att mer vätska samlas i vävnaderna och det ökade trycket från vätskan trycker på nerven så denna blir påverkad.
I handledens insida finns karpaltunneln, en trång passage där fingrarnas böjsenor och medianusnerven passerar.
Problemen kan uppträda spontant hos kvinnor i medelåldern eller hos gravida. Det beror då på att mer vätska samlas i vävnaderna och det ökade trycket från vätskan trycker på nerven så denna blir påverkad.
Karpaltunneln är en kanal som bildas mellan flera ben och ett kraftigt ledband i handloven. Genom den går en viktig nerv och senor till fingrarnas muskler. Karpaltunnelsyndrom orsakas av att utrymmet minskat och nerven kommit i kläm. Om trycket är kraftigt eller långvarigt kan nerven skadas. Karpaltunnelsyndrom kan innebära ett hinder i vardagen, om man får nedsatt känsel, får ont eller blir fumlig.
Den vanligaste behandlingen för detta syntom är att man använder sig av handledsskydd, för att hålla handleden i ett raktläge, så att man inte pressar samman tunneln och så nerverna kan löpa friare igenom den.
Personligen tror jag att jag har ett annat syntom en detta, då mina fingrar låser sig så kraftigt att jag med hjälp av andra handen får dra upp det igen.
detta kalas triggerfinger.
Senskidan som omger böjsenorna är på vissa nivåer förstärkta med tvärgående fibrösa band = annularligament. Dessa har till uppgift att fästa böjsenorna mot skelettet. I senskidan är det trångt och svullnad orsakad av inflammation, förtjockning av senan eller reumatiska förändringar kan ge upphov till triggerfinger.
detta kalas triggerfinger.
Senskidan som omger böjsenorna är på vissa nivåer förstärkta med tvärgående fibrösa band = annularligament. Dessa har till uppgift att fästa böjsenorna mot skelettet. I senskidan är det trångt och svullnad orsakad av inflammation, förtjockning av senan eller reumatiska förändringar kan ge upphov till triggerfinger.
Men mina förhoppningar är att det inte är något av dessa syntom, eller det kan det ju vara, men att dom försvinner när graviditeten är över och kroppen återgår till sitt normala igen, utan svullnad och liknande.
Men i vilket fall som helst, så fick jag handledsskydd av dom igår, som jag ska använda dygnet runt, när jag sover och när jag grejar ska dom vara på. Jag kan ta av mig dom ifall jag sitter vid ett bord och lägger händerna på bordet, utan att ha dom i ett böjt/vinklat läge, utan då ska handleden vara rak,
Ska återkoppla till denna kvinna jag var hos igår om en vecka för att se ifall det har hjälpt mig något eller hur det gått för mig.
Har även fått lite övningar som jag ska göra, eller snarare två övningar.
En som jag ska göra när jag känner att jag behöver, där jag ska knyta nävarna framför bröstkorgen och sträcka upp armbarna över huvdet i ett V och verkligen sträcka ut både fingrar och händer/armar.
Sedna har jag en där jag ska ha armbågen böjd, med knuten näve, sträcka ut armen och ha handleden rak och sträcka ut fingrarna, men när jag gjorde den igår, så pirrade det lite i fingrarna, så jag ska inte sträcka ut fingrarna så långt som man ska och heller inte sträcka ut handleden rak, utan ha den i en liten mjukare vinkel än normalt, detta ska jag upprepa 5ggr.
Så nu hoppas jag verkligen att handledsskydden hjälper mig.
